Slovenci od vsega sadja pojemo največ jabolk, marsikdo pa vsaj eno na dan. Jablana je najpomembnejša sadna vrsta pri nas - kar 65 % vsega pridelanega sadja predstavljajo prav jabolka.
Jabolka naj bi človeku dajala vitalnost in mladost. Znižujejo povišan holesterol, uravnavajo maščobe in sladkor v krvi. So antioksidant, kar pomeni, da lovijo proste radikale v telesu in jih uničujejo. Voda v plodovih jabolka nas odžeja, sladkorji pa so odličen vir energije.
