Šparglji

Šparglji so zelenjava, ki je priljubljena po vsem svetu zaradi svojega edinstvenega okusa in številnih hranilnih vrednosti.
Znani so po svojih belih, zelenih in vijoličnih steblih, odvisno od sorte. Najbolj priljubljene sorte so zelene in bele.
So nizkokalorični, vsebujejo pa veliko hranilnih snovi, kot so vlaknine, foliati, vitamin C, vitamin K in kalij.

Šparglji so zaradi svoje sestave, lahke prebavljivosti in kot nizko kalorična vrtnina zelo priljubljeni na jedilniku različnih diet.



Objava: 17.04.2023